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¿Qué debo comer después de hacer deporte?

Sep 2, 2024 | Deporte | 0 Comentario

Si eres deportista o te gusta entrenar, seguro que en alguna ocasión te has hecho preguntas del tipo: ¿qué es mejor comer después de hacer deporte?...

¿Digestión pesada en verano? Pongámosle solución

Jul 23, 2024 | Dietética y nutrición, Salud | 0 Comentario

El verano es una época del año en la que solemos disfrutar de comidas al aire libre, barbacoas, helados y bebidas refrescantes. Sin embargo, para...

El botiquín y el neceser de viaje infantil

Jul 8, 2024 | Niños, Salud infantil | 0 Comentario

Las vacaciones con niños son siempre una aventura. Para ellos, todo puede ser divertido y cualquier evento se transforma en un gran acontecimiento....

Magnesio, ¿es más importante en verano?

Jun 11, 2024 | Dietética y nutrición | 0 Comentario

Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o las actividades de ocio....

Estrés laboral: aprende a gestionarlo

May 9, 2024 | Buenos hábitos, Salud, Vida Saludable | 0 Comentario

Las demandas y presiones diarias pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar psicológico. Las largas horas de trabajo, la presión por...

Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?

Abr 11, 2024 | Alergias, Salud | 0 Comentario

Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se...

Guía práctica de alimentos antiinflamatorios

Mar 11, 2024 | Dietética y nutrición, Salud | 0 Comentario

La inflamación es la respuesta que tiene nuestro cuerpo ante infecciones y lesiones. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve crónica, puede...

Retinol: tu aliado contra el envejecimiento

Feb 5, 2024 | Belleza, Cuidado de la piel, Salud | 0 Comentario

El retinol es un compuesto ampliamente reconocido en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Su popularidad ha ido en aumento en los últimos...